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吳俊霆走過的天與地(2017) (BOOK01)

$130.00

看似溫柔的大自然,
善變起來卻絕對可以令你身陷險境,
甚至把你吞噬……

「再喜愛刺激的人,也會有追求心寧平靜的時候,而即使攀越高峰、跑過沙漠、走過冰川,講求極高的體能,但也只有保持心境平靜,才能在應對極地環境幻變時不會驚惶失措。」

我這次執筆成書,記錄地球上七種不同具挑戰性的環境,包括世界高峰、冰封寒地、浩瀚草原、荒涼大漠、漫長公路、汪洋大海及河川湖泊,並寫下我遊歷十多個國家的親身經歷和故事,希望啟發大家能以運動模式感受我眼中的另一個世界。

我也時常問自己,為甚麼要挑戰高峰與極地,時刻讓自己徘徊生死?看似複雜艱深的問題,其實答案非常簡單,就是我愛攀山涉水,等於有人喜歡閱讀、烹飪一樣,根本不必甚麼大道理。


作者簡介:

吳俊霆(Elton NG),運動物理治療學碩士、物理治療學理學士

「健衡物理治療及專項訓練中心」創辦人兼主診物理治療師,也是優秀的越野賽運動員,曾參與香港及世界各地超過四百場賽事,贏過二百個不同形式的比賽獎項;2016年成為第二位香港人成功攀登8163米世界第8高的馬納斯盧峰,2017年更成為第四位成功由南坡登上世界最高8848米的珠穆朗瑪峰的香港人。

不斷深造的Elton 除了到海外學習各種創傷救援術、中西合璧治療,以及運動醫學;他以其專業知識於超過一百個大型運動賽事服務,並擔任國家隊隨團物理治療師。為了推廣運動保健及物理治療知識,他差不多每星期在各大媒體分享他的訓練和治療心得,並拍攝TVB無線電視節目《天與地》及《極地狂奔》,展示如何準備極地比賽及攀登世界險峰。

比賽逾廿載,Elton每天總離不開運動、學術和治療,並結識一大班精英運動員,當然也成為這些精英賽手所託付的隊醫,當中有很多比賽經歷曾輯錄成書《由零到最遙遠的距離》,希望對志同道合者有所啟發。

 

推薦序 名人林海峰
攀山專家曾志成
雷雄德博士
作者序
前言

第一章:世界高峰
1.1 馬納斯盧峰(Manaslu──世界第八高峰前的無盡等待
1.2 沙巴神山(Kinabalu──下臨無地的鐵索攀岩體驗

第二章:冰封寒地
2.1 挪威峽灣(Fjord──野營泛舟走冰川 重新詮釋溫度的定義
2.2 韓國雪嶽山 (Seoraksan) ──我不追韓星,我愛攀冰

第三章:浩瀚草原
3.1 香格里拉(Shangri-La──世外桃源的缺氧心癮
3.2 坦桑尼亞(Tanzania──原始國度裏,動物才是王

第四章:無情大漠
4.1 戈壁沙漠 (Gobi) ──跑在鬼城與火星之間
4.2 澳洲 (Australia) 中部荒漠──由紅土中心走向茫茫雪地

第五章:漫長公路
5.1 紐西蘭 (New Zealand)──露營車之旅:粉紅麵包車橫越南北島
5.2 環台灣 (Taiwan) ──志不在長途的單車遊

第六章:大海汪洋
6.1 紐西蘭米佛峽灣 (Milford Sound) ──泛舟冰河遺蹟上
6.2 高雄 (Kaohsiung)──帆船遠洋40 小時

第七章:河川湖泊
7.1 紐西蘭懷托摩 (Waitomo)──峽谷挑戰:螢火蟲洞裏的奇幻星河
7.2 喀什米爾(Kashmir──虛線邊界上的小國度

後記
由普通登山客,走到世界之巔

 

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